Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Hindiba, genellikle yenilebilir yaprakları ve kökleri için yetiştirilen bir bitkidir. Karahindiba ailesine aittir ve her biri kendi mutfak kullanımlarına sahip birkaç hindiba çeşidi vardır. En yaygın iki hindiba türü şunlardır: Yaprak Hindiba: Bu tür öncelikle salatalarda sıklıkla kullanılan yaprakları için yetiştirilir. Yaprak hindiba çeşitleri şunları içerir: Kıvırcık…
Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi konu hakkında önemli bilgiler verdi. Mükemmeliyetçi ebeveynlerin yetiştirdiği kendini sergileme cesareti buruk çocuklar, erişkinlikte onaylanma arzusu yüklü bireye dönüşebiliyor. Mükemmeliyetçilik, ebeveynlerin beklentileriyle şekillenen ve yetişkin hayatımızın derinliklerine işleyen bir yüktür. Bu yük, sadece bizi değil, ebeveyn olduktan sonra çocuklarımıza da geçebilir. Çocukluğumuzdan beri üzerimize giydirilen “İyi çocuk”, “Başarılı yetişkin”, “Sorun çıkarmayan sakin çocuk”, ve…
Su Arıtma Cihazı Kullananların Sayısı Artıyor! Günümüzde su arıtma cihazlarına olan ilgi günden güne artmaktadır. İş yerleri, ofisler, evler gibi metropol şehirlerde kullanımı oldukça yaygındır. Gelişmiş şehirlerde musluktan akan suyu tüketmek olanaksızdır. Çeşme suları içerinde her türlü bakteri ve mikroplar yaygındır. Su, gerek tadı gerek kokusu gerekse de rengi bakımında tüketilmeyecek düzeydedir. Su arıtma cihazları,…
Hassas bir mevsim olan sonbahar göz sağlığını etkileyebiliyor.Bu mevsimde göz sağlığını korumak için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Elif Betül Türkoğlu Şen konu hakkında bilgiler verdi. Kalabalık Yerlere Dikkat! Sonbahar mevsiminde toplu kalabalıkların (toplu taşıma araçları, pazar yerleri, okullar gibi…) olduğu yerlerde bulaşıcı bir sorun olan Konjoktivite karşı dikkatli olunması gerekiyor. Konjonktivit (Kırmızı göz, göz nezlesi),gözdeki kan damarlarının belirgin…
Beyaz Yakalılar da Stres Sorununa Dikkat! Psikiyatri Uzmanı Dr. Tuba Erdoğan konu hakkında bilgiler verdi. Beyaz yakalı çalışanlar, genellikle profesyonel, ofis tabanlı işlerde çalışan ve verilen beyaz gömlek kullananları ifade eden bir terimdir. Bu tür işlerde çalışan kişilerde stres, çeşitli yönergeler kaynaklanabilir. İşte beyaz yakalılarda stresin yaygın nedenlerinden bazıları: *Yüksek iş beklentileri: Beyaz yakalı…
DOLGU UYGULAMALARI HANGİ BÖLGELERE,NEDEN UYGULANIR ? Medikal Estetik Hekimi Dr. Cenk Gül konu ile ilgili bilgiler verdi. Estetik cerrahide en çok uygulanan ameliyatsız uygulamalardan biri dolgulardır.Dolgu, görünüm problemlerinden kurtulmak için kozmetik bir prosedür olarak yaygın olarak kullanılan bir enjeksiyon tedavisidir. Yüzde hacim kaybını telafi etmek, kırışıklıkları azaltmak ve belirli bölgelerde dolgunluk sağlamak için tercih edilen bir yöntemdir….
Dr.Fevzi Özgönül konu hakkında önemli bilgiler verdi. Karaciğer, yokluğunda veya işlev yitiminde diyalizle kısa bir süre fonksiyonları devam ettirilebilir. Fakat karaciğer fonksiyonunun uzun süreli yokluğunda, telafi edebilmenin hiçbir yolu yoktur. Dr.Fevzi Özgönül, ”En büyük organlardan biri olan karaciğerin, besinlerle birlikte alınan vitamin ve minerallerin emilmesi, vücuttaki zararlı maddelerin temizlenmesi gibi hayati görevleri bulunmaktadır ” dedi. Düzenli alkol kullanımı ve aşırı…
